Verhaltenstherapie als eine Form der Psychotherapie konzentriert sich auf das aktuelle Verhalten eines Menschen, wie es sich auf der motorischen Ebene äußert, ebenso wie auf der gedanklichen, emotionalen und physiologischen Ebene.
Dieses Verhalten ist eingebunden in ein komplexes und dynamisches Netz von Faktoren, die es auslösen, beeinflussen und verändern.
In der Verhaltenstherapie werden primär solche Faktoren berücksichtigt, die aktuell ein Problem beeinflussen oder für dessen Bewältigung bedeutsam sind. Unter diesem Aspekt werden auch Faktoren aus der Vergangenheit (frühere Erfahrungen, Kindheit) oder aus der Zukunft (Ziele, Erwartungen) in die Therapie mit einbezogen.
Die Verhaltenstherapie zeichnet sich durch ein transparentes Vorgehen aus, das als eine Voraussetzung für ihre langfristigen Ziele zu sehen ist: Die Entwicklung von Autonomie und Selbstbestimmung.