Focusing

Das Einfühlen und Verstehen gilt hier speziell dem inneren Prozess, bei dem sich Sinngehalte aus den Körperempfindungen entwickeln. Die Klient(inn)en nehmen Kontakt auf mit einer besonderen Art körperlichen Bewusstseins, genannt den felt sense. Ausgangspunkt ist die Annahme, dass am besten der Körper weiß, wie sich seine Probleme anfühlen und wo die Ursachen dafür liegen.